Slyšeli jse v radiožurnálu, že dnes uplynulo právě 10 let od první operace umělého srdce u nás?
Ptáte se jak to souvisí s naším Sebekoučinkem a soutěží 7S?

Operatérem této unikátní operace byl prof. MUDr. Jan Pirk , DrCSc a tento vzácný člověk je odborným garantem naší soutěže.

My, co jsme byli nebo ještě jsme obézní, víme, že čím větší hmotnost, tím těžší práci má srdce. a my často svou leností té celoživotní pumpě nepomáháme, ale práci jí stěžujeme ještě nevhodnou stravou.

Proto my, uživatelé SEBEKOUČinku , víme, že chceme svému srdci pomoci, chceme zhubnout, proto od základů měníme svůj zaběhaný životní styl. Jíme zdravě, nebo aspoň o poznání zdravěji, staráme se o skladbu jídelníčku, aby byla vyvážená, měla dostatek živin. Zjišťujeme, že jíme více a navíc hubneme.

Srdíčku také pomáháme tím, že se hýbeme. Pohyb se nám stává drogou. cvičíme, plaveme,běháme a hlavně chodíme. Chodí s holemi i bez nich a zjišťujeme, že chůzo máme rádi a divíme se, proč jsme tak dlouho hledali výmluvy, že to, či ono nejde.

Nyní víme, že jde a mnohdy to jde velmi dobře.

PŘEJI VÁM VŠEM MNOHO ZDRAVÍ.